Commentparfumer un savon sans huile essentielle ? Vous pouvez parfumer votre savon sans huiles essentielles et choisir un seul ou plusieurs fixateurs comme la vanille, le cèdre rouge, l’écorce de
Les huiles essentielles HE sont des atouts intéressants et très puissants pour notre maison. Que cela soit pour purifier l’air, pour nettoyer ou simplement pour le plaisir, voici une petite ! sélection de gestes simples à adopter au quotidien. Petites astuces Choisissez des HE 100% naturelles et si possible, biologiques. Celles-ci doivent toujours être vendues dans un flacon en verre foncé. C’est très important car cela joue sur la qualité de vos huiles. Conservez vos flacons à l’abris de la lumière pour éviter de les détériorer. Pour une meilleure utilisation, pensez à vous équiper d’un diffuseur, par exemple celui-ci. Purifier l’air ambiant 4 gouttes d’Eucalyptus radié dans votre diffuseur. Vous pouvez également ajouter 3 gouttes d’eucalyptus mentholé pour avoir une odeur encore plus fraiche ! Parfumer les toilettes quelques gouttes de Lavande ou de Pin sur de petites pierres poreuses. À renouveler tous les 8-10 jours. Parfumer le linge 7 gouttes de votre HE préférée sur un gant de toilette, à mettre directement dans votre sèche-linge. Nettoyer et désinfecter toutes les surfaces de la maison 30 gouttes de Lavande, d’Arbre à Thé ou de Citron à diluer dans 1L de vinaigre d’alcool. Lutter contre les mites 5 gouttes de Cyprès + 5 gouttes de Lavande sur de petites pierres poreuses, à mettre directement dans l’armoire. À renouveler régulièrement. Pour les mamans, sachez qu’il existe une gamme d’huiles essentielles pour les bébés chez Pranarôm dès 3 mois et notamment un mélange “air sain” pour purifier l’air en cas d’épidémie. Attention à n’utiliser ces produits et uniquement ces produits car l’utilisation d’HE sur les petits peut avoir de lourdes conséquences convulsions, etc..
Pourfaire du parfum à partir d'huiles essentielles, vous devez suivre un ordre particulier : commencez par une huile de fond, puis ajoutez les parfums de cœur et terminez par les notes de tête. Les notes de tête sont les odeurs que vous sentez en premier. Les autres parfums se distinguent ensuite petit à petit.
Faire sa lessive peut rapidement se transformer en moment agréable et respectueux de la planète. Pour cela, il suffit d’utiliser quelques huiles essentielles associées à une lessive ou des noix de lavage et le tour est joué ! Désormais, vous pouvez avoir un linge parfumé sans polluer. Voyons comment utiliser les huiles essentielles dans la lessive ?Quel plaisir d’avoir un linge délicatement et naturellement parfumé ! Dès la sortie de la machine à laver, la fragrance qui s’en libère procure une sensation de bien-être. Le linge est assaini sans polluer la planète. Et ce n’est pas tout. Le risque allergique est moins élevé avec les molécules naturelles par rapport à celles de synthèse. Economique, il faut compter 1 goutte d’huile essentielle par kilo de linge, soit en moyenne 5 gouttes par lessive. Le linge est ainsi délicatement et discrètement huiles essentielles à incorporer dans la lessiveLe géranium rosat, une huile multifonctionL’huile essentielle de géranium rosat s’occupe à merveille de votre linge. Son parfum fleuri très apprécié est un autre atout de cette huile essentielle aux propriétés antifongiques et antibactériennes. Elle assainit votre linge en profondeur, c'est l'idéal pour toute la Pour assainir le linge, verser la dose de lessive liquide puis 5 gouttes d’huile essentielle de géranium dans le compartiment d'emploi Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau - Prudence en cas de terrain allergiques - Stopper l’utilisation des huiles essentielles quelques jours en cas d’apparition d’ lavandin abrial, une huile économiqueL’huile essentielle de lavandin abrial apporte un doux parfum fleuri pour une ambiance provençale. Elle est moins coûteuse que l’huile essentielle de lavande vraie, ce qui en fait une huile essentielle plus adaptée à la lessive, qui demande d'utiliser une grande quantité d'huile Pour parfumer délicatement le linge, verser la dose de lessive liquide puis 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin dans le compartiment d'emploi Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes épileptiques ou présentant des troubles romarin à cinéole, fraîcheur garantieL'huile essentielle de romarin à cinéole dégage une fragrance à la fois dynamique, fraîche et boisée qui donne du peps à votre linge. De quoi varier les plaisirs olfactifs tout en prenant soin de vos Pour rafraîchir votre linge, verser la dose de lessive liquide puis 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole dans le compartiment d'emploi Effectuer un test cutané avant application - Ne pas appliquer pure sur la peau – Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 6 ans, aux personnes recettes pour/contre le problèmeAvec une lessive déjà faiteComptez 1 goutte d'huile essentielle par kilo de linge à la dose de lessive liquide dans votre lave-lingeVerser 5 gouttes d’HE de votre choix dans le compartiment adapté lavande officinale, menthe poivrée, citron, etcFaire votre lessive aux huiles essentiellesSavon de Marseille en copeaux 50gBicarbonate de soude 1 cuillère à soupeEau 1 litreHE 20 gouttesFaire chauffer 1 litre d’eau avec 50g de savon de Marseille en copeaux. Mélangez. Le savon doit être complètement dissous dans l' refroidir puis ajoutez la cuillère à soupe de bicarbonate de soude, en dernier, les HE 10 gouttes d'HE de lavandin abrial, 5 gouttes HE de géranium et 5 gouttes d'HE de romarin à cinéole. Mixez l' la préparation dans un bidon de lessive ou une bouteille en dans le compartiment de la machine à laver une dose de lessive linge malodorantEn cas de linge très sale et malodorant au niveau des aisselles, chaussettes, sous-vêtements.Vinaigre 1 cuillère à soupeHE de géranium rosat 1 goutteDans une cuillère à soupe de vinaigre, ajoutez une goutte d'huile essentielle de géranium rosat. Déposez quelques gouttes de ce vinaigre aromatique sur les zones tremper votre linge dans une bassine d'eau tiède pendant 10 min avant lavage en Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi
Commentutiliser ces huiles essentielles à la maison et sur soi ! Sur un mouchoir. Pour réaliser un répulsif anti moustique naturel, il suffit de déposer quelques gouttes d’he de citronnelle et de géranium sur des mouchoirs et de les disposer dans différentes pièces et au pied du lit. Avec un diffuseur d’huiles essentielles. Attention, il ne
La myrrhe est plus communément connue comme l’un des dons avec l’or et l’encens que les trois sages ont apporté à Jésus dans le Nouveau Testament. En fait, elle a été mentionné 152 fois dans la Bible ! La myrrhe était une herbe importante de la Bible, car elle était utilisée comme épice, remède naturel et pour purifier les morts. L’huile essentielle de myrrhe est encore couramment utilisée aujourd’hui comme remède pour une variété de maux. Les chercheurs se sont intéressés à la myrrhe en raison de sa puissante activité antioxydante et de son potentiel comme traitement contre le cancer. Elle s’est également révélée efficace dans la lutte contre certains types d’infections parasitaires. Qu’est-ce que la myrrhe ? La myrrhe est une résine, ou substance semblable à de la sève, qui provient d’un arbre appelé Commiphora myrrha, commun en Afrique et au Moyen-Orient. La myrrhe est botaniquement liée à l’encens et est l’une des huiles essentielles les plus utilisées dans le monde. La myrrhe se distingue par ses fleurs blanches et son tronc noueux. Parfois, l’arbre a très peu de feuilles en raison de la sécheresse du désert où il pousse. Il peut parfois prendre une forme étrange et tordue à cause des conditions météorologiques et du vent. Pour récolter la myrrhe, il faut couper les troncs des arbres pour libérer la résine. On laisse sécher la résine et elle commence à ressembler à des larmes tout le long du tronc de l’arbre. La résine est ensuite recueillie et l’huile essentielle est fabriquée à partir de la sève par distillation à la vapeur. L’huile essentielle de myrrhe a une odeur de fumée, douce ou parfois amère. Le mot myrrhe vient de l’arabe murr » qui signifie amer. L’huile essentielle est de couleur orange jaunâtre, de consistance visqueuse. Elle est couramment utilisée comme base pour les parfums et autres fragrances. Deux composés actifs trouvés dans la myrrhe, appelée terpénoïdes et sesquiterpènes, ont tous deux des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Les sesquiterpènes ont également un effet spécifique sur notre centre émotionnel dans l’hypothalamus, nous aidant à rester calme et équilibré. Ces deux composés font l’objet d’études pour leurs bienfaits anticancéreux et antibactériens, ainsi que pour d’autres utilisations thérapeutiques potentielles. 1, 2 L’huile essentielle de myrrhe est utilisée depuis des milliers d’années dans les thérapies curatives traditionnelles et dans les cérémonies religieuses. Les usages communs historiques de l’huile essentielle de myrrhe sont ParfumEmbaumementAromatisant pour les alimentsTraitement du rhume des foinsComme antiseptique pour nettoyer et traiter les plaiesSous forme de pâte pour aider à arrêter les saignements Les Chinois utilisaient fréquemment la myrrhe comme remède, et elle fait toujours partie de la médecine traditionnelle chinoise à ce jour. La principale utilisation de l’huile essentielle de myrrhe par les Égyptiens était l’embaumement et les Juifs l’utilisaient pour faire l’huile d’onction sacrée qui était utilisée dans les cultes. 3 L’utilisation historique la plus courante de l’huile essentielle de myrrhe était de brûler la résine sur des charbons chauds. Cela libérerait une mystérieuse qualité spirituelle dans n’importe quelle pièce avant une cérémonie religieuse. Elle a également été utilisé en aromathérapie pour sa qualité méditative ou pour la prière, généralement en combinaison avec l’encens. L’odeur de la myrrhe est traditionnellement considérée comme un symbole de souffrance, brûlée lors de funérailles ou d’autres événements solennels. Mais, parfois, la myrrhe est mélangée à des huiles essentielles d’agrumes pour aider à produire un arôme plus stimulant. Ces mélanges plus légers ont été utilisés pour aider à promouvoir l’inspiration et la perspicacité émotionnelle. 6 bénéfices de l’huile essentielle de myrrhe L’huile essentielle de myrrhe présente de nombreux avantages potentiels, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour déterminer les mécanismes exacts de son fonctionnement et les dosages de ses bienfaits thérapeutiques. Voici quelques-uns des principaux avantages de l’utilisation de l’huile essentielle de myrrhe 1. Antioxydant puissant Une étude animale publiée en 2010 dans le Journal of Food and Chemical Toxicology a révélé que la myrrhe pouvait protéger les lapins contre les lésions hépatiques en raison de sa capacité antioxydante élevée. Il peut y avoir un certain potentiel d’utilisation chez les humains aussi. 4 2. Avantages anticancéreux Une étude en laboratoire a révélé que la myrrhe a également des effets anticancéreux potentiels. Les chercheurs ont découvert que la myrrhe pouvait réduire la prolifération ou la réplication des cellules cancéreuses humaines. Ils ont découvert que la myrrhe inhibait la croissance de huit types différents de cellules cancéreuses, en particulier les cancers gynécologiques. Bien que d’autres recherches soient nécessaires pour déterminer exactement comment utiliser la myrrhe pour le traitement du cancer, ces premières recherches sont prometteuses. 5 3. Avantages antibactériens et antifongiques Historiquement, la myrrhe était utilisée pour traiter les blessures et prévenir les infections. Il peut encore être utilisé de cette manière sur les irritations fongiques mineures telles que le pied d’athlète, la mauvaise haleine, la teigne qui peuvent toutes être causées par le candida, et l’acné. 6 L’huile essentielle de myrrhe peut aider à combattre certains types de bactéries. Par exemple, il semble, dans les études de laboratoire, être puissant contre les infections à S. aureus staphylocoque. Les propriétés antibactériennes de l’huile essentielle de myrrhe semblent être amplifiées lorsqu’elle est utilisée avec l’huile essentielle d’encens, une autre huile essentielle biblique populaire. 7, 8 Appliquer quelques gouttes sur une serviette propre avant de l’appliquer directement sur la peau. 4. Anti-Parasitaire Un médicament a été mis au point à partir de la myrrhe pour traiter la fasciolose, une infection parasitaire par les vers qui infecte les humains dans le monde entier. Ce parasite se transmet généralement par ingestion d’algues aquatiques et d’autres plantes. Un médicament à base de myrrhe a permis de diminuer les symptômes de l’infection, ainsi qu’une baisse du nombre d’ovules parasites trouvés dans les selles. 9 5. Santé de la peau La myrrhe peut aider à maintenir une peau saine en apaisant les plaques gercées ou craquelées. Elle est couramment ajoutée aux produits de soins de la peau pour aider à l’hydratation et aussi pour le parfum. Les anciens Egyptiens l’utilisaient pour prévenir le vieillissement et maintenir une peau saine. Une étude de recherche menée en 2010 a révélé que l’application topique d’huile essentielle de myrrhe aidait à élever les globules blancs autour des plaies cutanées, ce qui accélérait la guérison. 10 6. Relaxation La myrrhe est couramment utilisée en aromathérapie pour les massages. Elle peut également être ajoutée à un bain chaud ou appliqué directement sur la peau. Utilisations de l’huile essentielle de myrrhe La thérapie aux huiles essentielles est utilisée depuis des milliers d’années et c’est la pratique d’utiliser les huiles essentielles pour leurs bienfaits pour la santé. Chaque huile essentielle a son propre avantage unique et peut être incorporée comme traitement alternatif à une variété d’affections. Généralement, les huiles essentielles sont inhalées, pulvérisées dans l’air, massées sur la peau et parfois prises par la bouche. Les parfums sont fortement liés à nos émotions et à nos souvenirs, car nos récepteurs olfactifs sont situés à côté des centres émotionnels de notre cerveau, l’amygdale et l’hippocampe. 1. Diffusez ou inspirez Vous pouvez acheter un distillateur d’huiles essentielles à utiliser dans toute la maison lorsque vous essayez d’obtenir une certaine ambiance. Ou ajouter quelques gouttes à l’eau chaude et inhaler la vapeur. L’huile essentielle de myrrhe peut également être inhalée lorsque vous êtes malade pour aider à améliorer les symptômes de bronchite, de rhume ou de toux. Elle peut également être mélangée avec d’autres huiles essentielles pour créer un nouveau parfum. Elle se marie bien avec les huiles essentielles d’agrumes, comme la bergamote, le pamplemousse ou le citron pour aider à alléger son parfum. 2. Appliquez-la directement sur la peau Il est préférable de mélanger l’huile essentielle de myrrhe avec des huiles végétales comme l’huile de jojoba, d’amande ou de pépins de raisin avant de l’appliquer sur la peau. Elle peut également être mélangée à une lotion non parfumée et utilisé directement sur la peau. Grâce à ses propriétés antioxydantes, elle est idéale pour le traitement anti-âge, le rajeunissement de la peau et le traitement des plaies. Vous pouvez également utiliser la myrrhe pour fabriquer divers produits naturels de soins de la peau lorsqu’elle est mélangée à d’autres ingrédients. Par exemple, pensez à faire de la lotion à la myrrhe et à l’encens faits maison pour aider à traiter et tonifier la peau. 3. Utilisation comme compresse froide L’huile essentielle de myrrhe a de nombreuses propriétés thérapeutiques, donc ajoutez quelques gouttes à une compresse froide et appliquez-la directement sur toute zone infectée ou enflammée pour soulager. Elle est antibactérienne, antifongique et aide à réduire l’inflammation. 4. Soulagement des problèmes respiratoires supérieurs Elle peut agir comme expectorant pour aider à soulager les symptômes de la toux et du rhume. Essayez cette huile essentielle pour soulager la congestion et aider à réduire les mucosités. 5. Diminution des problèmes digestifs Une autre utilisation populaire de l’huile essentielle de myrrhe est d’aider à soulager les problèmes digestifs tels que les maux d’estomac, la diarrhée et l’indigestion. 6. Aide à prévenir les maladies des gencives et les infections buccales Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, la myrrhe peut aider à soulager l’inflammation de la bouche et des gencives causée par des maladies comme la gingivite et les aphtes. Elle peut également être utilisée comme bain de bouche pour prévenir les maladies de gencive. Elle peut aussi rafraîchir l’haleine et est couramment utilisé comme ingrédient dans les bain de bouche et le dentifrice. 7. Aide à traiter l’hypothyroïdie La myrrhe est un remède contre l’hypothyroïdie, ou une thyroïde qui fonctionne à bas régime, en médecine traditionnelle chinoise et en médecine ayurvédique. Certains composés de la myrrhe peuvent être responsables de ses effets stimulants sur la thyroïde. Mettre 2 à 3 gouttes directement sur la région thyroïdienne tous les jours pour aider à diminuer les symptômes. 11 8. Peut aider à traiter le cancer de la peau Comme nous l’avons vu plus haut, la myrrhe fait l’objet d’études pour ses bienfaits anticancéreux potentiels. Elle s’est avérée bénéfique contre les cellules cancéreuses de la peau lors d’études en laboratoire. Envisagez de l’utiliser en plus d’autres traitements traditionnels, si vous avez reçu un diagnostic de cancer de la peau. Appliquer quelques gouttes par jour directement sur le site du cancer, en commençant toujours par une petite zone. 12 9. Traitement des ulcères et des plaies La myrrhe a le pouvoir d’augmenter la fonction des globules blancs, essentiels à la guérison des plaies. Dans une étude publiée dans le Journal of Immunotoxicology, on a constaté qu’elle diminuait l’incidence des ulcères et améliorait leur temps de guérison. L’huile essentielle de myrrhe est principalement utilisée comme fongicide ou antiseptique. Elle peut aider à réduire les infections fongiques telles que le pied d’athlète ou la teigne, lorsqu’elle est appliquée directement sur la zone affectée. Elle peut également être utilisée sur les petites éraflures et les plaies pour prévenir l’infection. La myrrhe peut aider à renforcer les cellules du corps en agissant comme un astringent. On l’utilisait traditionnellement pour aider à arrêter les saignements. Grâce à ses effets astringents, elle peut également aider à prévenir la chute des cheveux en renforçant les racines du cuir chevelu. Effets secondaires de l’huile essentielle de myrrhe La myrrhe a des effets secondaires dont il faut tenir compte avant de l’utiliser à des fins thérapeutiques. Comme toujours, il est préférable de parler d’abord à votre médecin ou à un fournisseur de soins de santé digne de confiance. Puisque l’une des utilisations les plus courantes de l’huile essentielle de myrrhe est d’actualité, les personnes à la peau sensible doivent être prudentes. On a constaté que la myrrhe cause des dermatites ou des inflammations de la peau chez certaines personnes. Toujours la tester d’abord sur une petite surface avant de l’appliquer sur toute la peau pour s’assurer que vous n’avez pas de réaction allergique. 13 Si elle est prise par voie interne, la myrrhe peut causer des maux d’estomac et de la diarrhée. Bien qu’elle ne soit généralement pas grave, la diarrhée chronique peut entraîner une déshydratation, alors cessez son utilisation si vous avez des problèmes femmes enceintes devraient éviter de prendre de la myrrhe parce qu’elle peut augmenter les contractions autre effet secondaire potentiel de la myrrhe est l’irrégularité cardiaque et l’abaissement de la tension artérielle, bien que l’on observe généralement de fortes doses de plus de 2 à 4 grammes par jour. Toute personne souffrant d’un problème médical lié au cœur devrait consulter un médecin avant d’utiliser de l’huile de myrrhe peut abaisser la glycémie ; par conséquent, elle n’est pas recommandée pour les personnes atteintes de diabète ou d’autres conditions glycémiques. Comme elle interagit avec la glycémie, elle n’est pas non plus recommandée pour les personnes qui subissent une chirurgie et il est préférable d’arrêter son utilisation au moins deux semaines avant la essentielle de myrrhe n’est pas recommandée pour les personnes qui prennent des anticoagulants comme la warfarine noms de marque Coumadin et Jantoven car elle peut avoir des interactions potentielles avec ce médicament. Elle n’est pas non plus recommandée pour les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète, car il existe un risque d’interaction médicamenteuse.

Quece soit pour un massage en institut ou bien à la maison, le choix d’une huile de massage est essentiel. Ce choix se fait en fonction de la peau de la personne qui s’apprête à se faire masser, du type de massage, de la texture souhaitée, des propriétés de l’huile de massage, etc. Il existe également différentes huiles de massage comme les

Vous souhaitez savoir comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang, la fleur des fleurs » malgache ? Pour apprendre les modes d’utilisation d’un produit aromatique, il faut d’abord connaître sa composition biochimique et les éventuelles précautions d’emploi qui vont de pair. Alors massage, onction ou friction, inhalation, bain aux huiles essentielles, cosmétique naturelle ou parfumerie naturelle comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang apparaîtra simple comme un jeu d’enfant ! Parlons un peu de cette plante cultivée à Madagascar et à La Réunion mais originaire d’Extrême-Orient. L'ylang ylang est une plante à fleurs dont l’odeur est suave, florale et très féminine. On la dit aussi aphrodisiaque. Elle est pour le moins sensuelle et très relaxante parce que riche en esters, principes aromatiques actifs sur le système nerveux. La bonne nouvelle est que son huile essentielle est très souple d’emploi et convient à tous, même aux plus jeunes, aux doses physiologiques. Pas de précautions d’emploi particulières mais prudence pour les femmes enceintes ou qui allaitent. Pour le reste, l'application sur la peau, diluée dans une huile végétale entre 10 et 30%, l'emploi dans un bain ou en diffusion est tout indiquée. Tout d'abord, comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang en aromathérapie familiale ? Antispasmodique et antiparasitaire, l'huile essentielle d'Ylang Ylang soigne aussi les troubles cardiaques palpitations, tachycardie par influence sur l’implus nerveux. Elle diminue le stress lorsque celui-ci gêne l'amplitude respiratoire et enserre le coeur ou tord le ventre. Son action anti-dépressive et anti-nervosité intéresse les troubles psychiques classiques TOC, manies, fortes dépendances à une substance, insomnies, dépression existentielle et leurs manifestations somatiques asthme et eczéma nerveux, crise d’angoisse, etc. Comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang en aromathérapie énergétique ? Elle apaise et régule. A terme, elle permet de mieux gérer son énergie dans le temps et de s'inscrire dans le présent plutôt que d’être anxieux pour l’avenir ou plein de regrets par rapport au passé. Elle rend confiant et restaurent les forces physiques et mentales. Comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang en cosmétique naturelle ? Ses propriétés embellissent les cheveux en leur conférant force, vigueur, brillance et épaisseur. L’ylang parfume tout autant la peau, qu'il hydrate et rend plus lumineuse et d’apparence plus jeune. Il est souverain dans un produit solaire naturel, à la fois comme régénérant cutané et comme embelliseur, conférant à votre corps un soyeux incomparable. Comment utiliser l'huile essentielle d'ylang ylang en aromacologie olfactothérapie ? Cet arôme ramène au corps et au plaisir ses sens. Il n'a rien de mystique il est au contraire charnel, sensuel et gourmand. La couleur généralement visualisée » est le blanc. Sa présence enivrante, envoûtante peut aller jusqu'à l'entêtement. Il propose une présence à soi dans la réalité corporelle, une possible concentration, une conscience d'être en vie et d'être relié au monde par des perceptions sensorielles. Son action est nettement calmante, voire sédative chez certaines personnes. Un dernier mot sur cette huile essentielle irremplaçable les professionnels de la parfumerie la classent parmi les fleurs blanches,comme ils le font du jasmin, du néroli, du narcisse et de la tubéreuse. L'ylang est un fixateur de parfum, et si prégnant qu’elle exige un dosage limité sous peine de noyer un accord de type bouquet floral. Il est présent dans de très nombreux parfums célèbres, généralement aux côtés du jasmin et de la rose.
\n \n \ncomment utiliser les huiles essentielles pour parfumer la maison
5 Diminution des problèmes digestifs. Une autre utilisation populaire de l’huile essentielle de myrrhe est d’aider à soulager les problèmes digestifs tels que les maux d’estomac, la diarrhée et l’indigestion. 6. Aide à prévenir les maladies des gencives et les infections buccales.
Pour soulager une migraine, assainir son intérieur ou se détendre, les huiles essentielles sont de véritables remèdes naturels. Voici 5 huiles essentielles indispensables à sa trousse à pharmacie naturelle, minimaliste et efficace. Les huiles essentielles ont le vent en poupe ces dernières années. Ces remèdes naturels s’avèrent particulièrement efficaces, à condition de bien savoir s’en servir. Ce qui est certain, c’est qu’une fois qu’on s’y intéresse de près, on ne peut plus s’en passer ! Toujours est-il que pour bien faire, il faut se constituer un petit stock d’huiles essentielles indispensables. Aujourd’hui, nous vous présentons les cinq huiles essentielles à avoir absolument dans votre placard ! Pour les néophytes, l'idéal est de commencer par utiliser une seule huile essentielle à la fois, afin de connaître ses pouvoirs de guérison et la réaction de son organisme. Préférez leur usage dilué dans un peu d’eau ou d’huile végétale. N’oubliez pas que, dans certains cas, les huiles essentielles sont contre-indiquées notamment chez les femmes enceintes et enfants âgés de moins de 6 ans. 1. L’huile essentielle de lavande vraie, un must anti-stress Zoom sur la plante lavandula angustifolia La lavande vraie, également surnommée la Dwarf Blue, appartient à la famille des Lamiacées. Cette plante méditerranéenne est célèbre pour le parfum fort qu’elle dégage, ainsi que pour son feuillage aromatique et très persistant. Depuis la nuit des temps, l’homme utilise la lavande vraie en médicament naturel pour notamment soulager l’anxiété. Un remède vieux comme le monde qui a bien souvent fait ses preuves. Les bienfaits de l’huile essentielle L’huile essentielle de lavande est sans le moindre doute la toute première à avoir sous la main. Ce n’est pas un hasard si on la surnomme souvent la panacée universelle. En effet, elle possède de nombreuses vertus elle soulage l’anxiété, diminue la nervosité notamment chez les enfants, atténue les insomnies, diminue les ballonnements et les troubles digestifs. Elle soulage les brûlures et piqûres d’insectes, apaise les maux de tête ainsi que les problèmes de peau. C’est une redoutable arme naturelle contre les poux et acariens. Comment l’utiliser ? Il est possible d’en diluer 1 à 4 gouttes dans une huile végétale de cuisine, et de l’ingérer quelques minutes avant de vous coucher. Vous pouvez également l’utiliser en diffusion, ou encore appliquer 4 à 5 gouttes pures au niveau du plexus solaire, juste sous le sternum une légère sensation de chauffe est tout à fait normale L’huile essentielle de lavande est généralement très bien supportée, et ne représente pas de danger, même pour les enfants. Il faut compter environ euros pour un flacon de 10ml d’huile essentielle de lavande vraie bio. 2. L’huile essentielle de menthe poivrée pour respirer à plein poumons Zoom sur la plante mentha x piperita La menthe poivrée est une plante herbacée et vivace, qui appartient à la famille des Lamiacées. Il existe différentes sortes de menthe, mais la menthe poivrée est la plus utilisée en aromathérapie. En effet, elle contient à la fois du menthol, ce qui est particulièrement intéressant dans le traitement de certains maux. Elle était déjà utilisée dans l’Egypte ancienne pour calmer les maux de tête des Pharaons. Les bienfaits de l’huile essentielle La menthe poivrée est une huile essentielle permettant de soulager de nombreux maux. Elle est notamment utilisée en cas de maux de tête, mais aussi de nausées, de rhumatismes, d’arthrose, ou encore lors de chocs physiques ou psychologiques violents. Il faut savoir qu’elle est également utile pour soulager ceux qui souffrent de mal des transports. L’huile essentielle de menthe poivrée est un excellent stimulant cardiaque, digestif et pancréatique. Elle s’avère utile dans beaucoup de situation, et c’est pour cette raison qu’il est toujours bon de l’avoir à portée de main. Comment l’utiliser ? En fonction de la zone de douleur, il est possible de masser la zone avec une goutte pas plus car elle est très puissante d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une huile végétale pour la peau. Si vous avez un diffuseur et que vous appréciez son odeur, vous pouvez l’utiliser sans le moindre problème. L’huile essentielle de menthe poivrée étant extrêmement puissante, il rester vigilant lors de sa première utilisation. Comptez environ euros pour un flacon de 10ml d’huile essentielle de menthe poivrée bio. 3. L’huile essentielle d’Eucalyptus radié contre les affections respiratoires Zoom sur la plante Eucalyptus Radiata Il existe plusieurs sortes d’Eucalyptus. Il s’agit d’un arbre feuillu appartenant à la famille des Myrtacées. Depuis la nuit des temps, les feuilles sont utilisées par les pharmaciens pour guérir les infections respiratoires hivernales comme les rhumes ou les bronchites. Ce sont les feuilles persistantes qui sont recouvertes de petites glandes remplies d’huiles essentielles, ce qui les rend particulièrement odorantes. Les bienfaits de l’huile essentielle L’Eucalyptus radié est une huile essentielle à l’odeur douce et agréable, majoritairement composée d’eucalyptol. Elle est particulièrement indiquée pour les infections de la sphère ORL car elle a des vertus décongestionnantes au niveau respiratoire, et possède également des propriétés expectorantes. Elle possède enfin des propriétés antivirales fascinantes, et est donc un bel allié contre les grippes et les virus l’hiver ! Comment l’utiliser ? L’HE d’Eucalyptus radié peut être diluée dans de l’huile végétale, et frictionnée sur le torse pour décongestionner les poumons. Elle peut également être inhalée, ou encore diffusée dans une pièce. Enfin, il est également possible d’en mettre une goutte directement sur les sinus pour déboucher le nez. C’est très efficace, mais attention à ne pas en abuser deux fois par jour maximum ! L’huile essentielle d’Eucalyptus radié est très bien toléré, y compris chez les enfants à partir de 6 ans. Il faut compter environ euros pour un flacon de 10ml d’huile essentielle d’Eucalyptus radié bio. 4. L’huile essentielle de géranium bourbon pour soulager les plaies Zoom sur la plante Pelargonium graveolens Le géranium Bourbon, également appelé le Pélargonium, appartient à la famille des geraniaceae. Elle possède des fleurs colorées, et les jardiniers aiment les utiliser car elles sont très résistantes. On utilise aussi le géranium Bourbon pour son odeur notamment en parfumerie mais aussi pour ses propriétés médicinales. L’huile essentielle est extraite des feuilles et des tiges de la plantes. Les bienfaits de l’huile essentielle L’huile essentielle de géranium Bourbon est surtout réputée pour être un excellent antiseptique en cas d’affection cutanée, et notamment de piqûres d’insectes. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien si elle est souvent utilisée pour éloigner les moustiques ! C’est également un excellent antidiabétique et un antalgique puissant. Comment l’utiliser ? En cas de piqûre d’insecte, il est recommandé d’appliquer une à deux gouttes d’HE de géranium Bourbon diluées dans de l’huile végétale, directement sur la zone infectée et douloureuse le soulagement est quasi immédiat. En cas de petit saignement et pour éviter la sensation de brûlure, vous pouvez appliquer l’HE diluée à l’aide d’un coton, et tamponner la petite plaie. En cas de plaie purulente ou d’ecchymose important, n’utilisez pas d’HE et rendez-vous rapidement chez un médecin. L’huile essentielle de géranium Bourbon est très efficace pour soigner et soulager des petits bobos ! Il faut compter environ euros pour un flacon de 10ml d’huile essentielle de géranium Bourbon bio. 5. L’huile essentielle de citron, une huile assainissante Zoom sur la plante Citrus limonum Le citron est un arbre fruitier méditerranéen, souvent considéré comme faisant partie de la famille des panacées. Originaire de l’Inde, il s’est rapidement implanté dans le sud de l’Europe, pendant le Moyen-Âge, appréciant plus particulièrement les climats chauds et secs. Depuis toujours, ce fruit est très utilisé par l’homme qui a vite pris conscience de ses nombreux atouts. Les bienfaits de l’huile essentielle L’huile essentielle de citron est très célèbre pour ses vertus toniques et purifiantes. Particulièrement utilisée en diffusion, elle est également utile pour diminuer la sensation de peau grasse ainsi que renforcer les ongles et les cheveux en utilisation sur le long terme pendant un mois minimum. Mais c’est surtout pour renforcer les défenses immunitaires que l’HE de citron est véritablement utile. C’est un antiseptique particulièrement efficace. Pour toutes ces raisons, cette huile essentielle est indispensable! Comment l’utiliser ? En diluant l’huile essentielle de citron dans une huile végétale, vous pouvez l’utiliser sur toutes les zones de votre corps. Elle s’avère particulièrement efficace pour prévenir les épidémies en plein hiver, et pour combattre les infections pulmonaires. Vous pouvez également l’utiliser pour soulager des douleurs digestives en massant la zone du ventre avec l’HE diluée. Enfin, n’hésitez pas à l’utiliser en diffusion pour assainir une pièce ou entretenir votre maison. L’huile essentielle de citron est douce et efficace. Elle convient également aux enfants à partir de 7 ans. Il faut compter environ euros pour un flacon de 10ml d’huile essentielle de citron. Il ne vous reste plus qu’à vous équiper de ces huiles essentielles indispensables ! Spraymaison aux Huiles Essentielles Il est possible de préparer soi-même ses "senteurs maison" avec ses Huiles Essentielles favorites . Et tout en personnalisant son spray , on allie parfum, bien-être Purifier sa maison à l’aide d’huiles essentielles est possible à condition de bien les connaitre. Voici quelques astuces Les huiles essentielles sont utilisées pour énormément de choses de nos jours ; la santé, la beauté, le spirituel, la concentration mais aussi pour la maison. Voici donc quelques astuces pour pouvoir utiliser les huiles essentielles au sein de votre logement afin de le purifier. Nous connaissons évidemment l’huile essentielle de Citronnelle de Java qui tient à distance les moustiques, mais saviez-vous qu’il est possible d’éliminer les mites des placards et d’épargner vos vêtements grâce à l’huile essentielle d’encens. Placez-la sur un galet en céramique résultats garantis. En cas de chasse aux microbes, diffusez pendant 30 minutes 10 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radié, idem de lavande vraie, 5 gouttes de romarin à cinéole et de pin sylvestre, 5 gouttes de niaouli et enfin 10 gouttes de Ravintsara. Cela va nettoyer l’air ». Pensez enfin à aérer la pièce pendant 10 minutes suivant la diffusion et ne pas faire de diffusion en présence d’une femme enceinte ou d’un enfant en bas âge. Le réfrigérateur n’est pas en reste non plus, fromage, poisson,… Autant d’ingrédients qui peuvent vous faire regretter de vous lever en pleine nuit pour aller chercher un verre d’eau bien fraiche. Pour éviter ce désagrément, laissez une petite coupelle dans le frigo avec un mélange d’huiles essentielles de citron, de pin sylvestre et de sapin de Sibérie. L’odeur nauséabonde de votre frigo ne sera bientôt qu’un vague souvenir. Contre les odeurs de tabac, nous avons aussi des solutions, diffusez pendant 30 minutes 2 à 3 gouttes d’huile essentielle de Pin Sylvestre ainsi que 5 gouttes de romarin à cinéole, 20 gouttes de pamplemousse et 10 de Citron. Puis on laisse aérer la zone 10 minutes et fini les odeurs de tabac. Enfin, créer soi-même son propre produit ménager pas cher et efficace est très simple ; vous pouvez utiliser du vinaigre blanc dans lequel vous allez verser 55 gouttes d’arbre à thé, 55 gouttes de Sapin de Sibérie ou même de menthe poivrée ainsi que 20 gouttes d’huile essentielle de Citron, cela va masquer l’odeur du vinaigre blanc mais aussi afin de désinfecter et assainir votre intérieur. Enfin, vous avez une huile essentielle dont vous adorez l’odeur, il est possible de parfumer son linge avec, ajouter 2 gouttes de l’huile essentielle de votre choix à votre lessive. Dans le sèche linge, ajoutez un mouchoir en tissus ou linge – sur vos vêtements – sur lequel vous aurez mis 5-6 gouttes de cette même huile essentielle. Les huiles essentielles peuvent donc vous aider à purifier, désinfecter, désodoriser ou encore parfumer votre maison. Grâce à ces quelques astuces très simples, vous pourrez retrouver un intérieur sain et propre. Post Views 3 375
Lhuile essentielle de citron est 100 % naturelle, biodégradable et n'a aucun impact sur l'environnement. 2/15 Pamplemousse Comme la plupart des huiles essentielles d'agrumes, l'huile essentielle de pamplemousse laisse un parfum fort et frais sur les vêtements ! 3/15 Lavande Et si vous parfumiez votre linge avec de l'huile essentielle de
Comment faire pour enlever les mauvaises odeurs tenaces dans la maison et parfumer son intérieur durablement sans utiliser les déodorants chimiques qui ont tellement mauvaises réputation, puisque l’on accuse les bougies parfumées d’être toxiques et les parfums d’ambiance d’être cancérigène. C’est si agréable d’avoir un appartement ou une maison … 1 – Absorbeur d’odeur en pot Déposez le pot de l’absorbeur d’odeurs à proximité de la source de la mauvaise odeur, retirez le couvercle et laissez agir. L’odeur se dissipera. L’absorbeur d’odeursproduit écologique, fonctionne par évaporation et est efficace pendant 4 à 6 semaines. En faisant bouillir certains mélanges, la vapeur, s’échappant de la casserole, neutralisera les odeurs désagréables, et alors se dégagera un délicieux parfum. 2 – Eau et bicarbonate Versez dans la casserole remplie d’eau le contenu d’une tasse de bicarbonate, puis portez à ébullition. 3 – Faire macérer des choses qui sentent bon Faites macérer un mélange d’herbes aromatiques et d’huiles essentielles, puis votre domicile deviendra immédiatement plus invitant! Oranges coupées en tranches, gousse de vanille, pétales de rose… Faites chauffer dans l’eau à un feu chaud pendant plusieurs minutes et vous verrez, le résultat est incroyable. .adsbygoogle [].push{}; 4 – Fabriquer son propre pot-pourri maison N’achetez plus de pot-pourri artificiel! Choisissez un contenant qui vous plait et créer le vôtre selon vos goûts. Vous pouvez y mettre plein de choses des noix, des pétales de roses, des clous de girofle, de la cannelle, des extraits de vanille… Essayez-le, vous ne serez pas déçus! 5 – On choisit son détergent Exit la vilaine Javel et ses effusions malodorantes ! Saviez-vous que le citron est un puissant dégraissant? Que le bicarbonate de soude blanchit le linge sans laisser la moindre odeur chimique? Que le vinaigre blanc additionné de citron décalcarise à la perfection? On peut se passer aisément de détergents chimiques, c’est plus sain, et cela laisse une odeur bien plus agréable. Préférez le savon naturel comme le savon noir ou le savon de Marseille. Une fois rappé et mélangé en copeaux à de l’eau bouillante, vous l’additionnez du jus d’un citron et de quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Ainsi, vous transformerez votre séance de nettoyage en parfumage délicat de votre intérieur. 6 – On choisit son ambiance Envie d’un parfum plus present ? Aucun probleme. Bien sur, on trouve dans le commerce des diffuseurs d’huiles essentielles, mais on peut aussi se concocter son propre melange. En associant de l’alcool a 90deg avec l’huile essentielle de son choix. Comptez 20ml d’alcool pour 100 gouttes d’huiles essentielles et 80ml d’eau distillee. On choisira l’eucalyptus pour purifier, le cedre pour rechauffer, l’orange douce ou la lavande pour apaiser, la marjolaine pour favoriser un sommeil harmonieux… Ce melange passe 24h au frigo puis on peut le vaporiser, le faire diffuser avec des batonnets ou meme se poser sur les ampoules de la maison qui se transforment alors en diffuseur invisible des que l’on allume la lumiere.
Pourquoiutiliser les huiles essentielles en diffusion à la maison. L’olfaction est le mode d’administration le plus doux en aromathérapie. A utiliser dans un
Les huiles essentielles sont citées de plus en plus souvent dans les articles des magazines, et on en trouve actuellement dans toutes les bonnes pharmacies. La majorité d’entre elles sont antiseptiques et bactéricides. Outre l’avantage que les huiles essentielles parfument agréablement vos pièces, elles vous aident à garder un intérieur sain et propre. Voici 5 huiles essentielles a absolument avoir chez soi. L’huile essentielle de lavandin Lavandula hybrida Sa fleur, plus productive en huile essentielle que celle de la lavande, est utilisé en parfumerie. Si vous voulez un parfum de Provence prononcé dans votre maison, c’est l’huile qu’il faut utiliser. Effets spécifiques – Soulage les crampes et les contractures musculaires – Antiseptique et désinfectante – Insecticide naturel pour les poux. L’huile essentielle de lavande vraie Lavandula angustifolia Une huile essentielle de lavande au parfum inimitable et très agréable. Vous pouvez l’utiliser pour parfumer la maison à l’aide d’un diffuseur adapté. Effets spécifiques – Aide à la cicatrisation – calme les piqûres d’insectes. L’huile essentielle de camomille romaine Chamaemelum nobile Une huile essentielle rare et précieuse du fait des énormes quantités de fleurs nécessaires pour l’obtenir. Cette huile est parfaite pour calmer et relaxer. Effets spécifiques – Un puissant effet calmant précieux en cas de stress ou de choc nerveux – Apaise les troubles digestifs digestion lente, nausées, ballonnement L’huile essentielle de petit grain bigarade Citrus auratium var. amara L’huile essentielle de ce cousin du citronnier dégage une odeur puissante et acidulée. Elle est paradoxalement idéale pour trouver le sommeil. Effets spécifiques – Favorise la détente des muscles – Aide à dégager les voies respiratoires – Calme et favorise le sommeil L’huile essentielle de citron Citrus limonum On le connaît son jus mais son huile essentielle de citron procure également de nombreux bienfaits, notamment en cas de fatigue. Effets spécifiques – Solidifie les ongles cassants – Dynamise et tonifie appliquer et masser sur le plexus solaire. Attention Si ces huiles essentielles ne sont pas nocives, il faut en revanche faire attention à les utiliser correctement tout en respectant les doses prescrites par l’aromathérapie, généralement pas plus d’une goutte par utilisation. Découvrez d’autres articles Huiles essentielles anti-moustiques Lacire d’abeille est dotée d’un point de fusion assez haut et s’utilise alors en mélange avec une huile végétale à 10-20% minimum pour pouvoir créer des fondants parfumés. Pour faire simple lorsque l’on débute, l’idéal c’est de toujours miser sur la cire végétale de soja, une cire à bas point de fusion, moins chaude et
Parmi les appareils électroménagers qui ont actuellement un grand succès, il y a le nettoyeur à vapeur. En effet, il s’agit d’un équipement ménager qui séduit beaucoup de familles à l’heure actuelle. Il assure des résultats très satisfaisants concernant le nettoyage de n’importe quel revêtement de sol ou vitres. De plus, son utilisation est assez simple. Pas besoin de détergent ! Il suffit d’ajouter de l’eau à faible taux de calcaire dans le réservoir. Mais est-il possible d’utiliser d’autres produits dans la cuve ? Peut-on placer des huiles essentielles pour nettoyeur vapeur ? Utiliser des huiles essentielles pour nettoyeur vapeur Les huiles essentielles sont des produits recommandés pour embaumer nos espaces à vivre. D’ailleurs, une grande majorité de ménages apprécient utiliser ces substances afin d’apporter des senteurs agréables chez eux. Mais ces huiles essentielles sont-elles adaptées à l’entretien de la maison ? La réponse est oui ! En effet, il est bel et bien possible d’utiliser des huiles essentielles pour nettoyer sa maison avec un appareil à vapeur. Ces produits peuvent également être placés dans le nettoyeur vapeur afin d’entretenir son chez-soi. De plus, les vapeurs expulsés apportent des senteurs incroyables. Pour des surfaces propres et qui sentent bon, il suffit d’ajouter quelques gouttes d’huile essentielle dans le réservoir du nettoyeur vapeur. Profiter des nombreux avantages des huiles essentielles pour nettoyeur vapeur Les huiles essentielles sont des produits naturels très utilisés dans le secteur du bien-être. Elles permettent de bénéficier d’incroyable sensation d’apaisement. À noter qu’en nettoyage d’intérieur, il est aussi possible d’utiliser ces produits. D’ailleurs, ils permettent de profiter de multiples avantages. Utiliser des huiles essentielles avec son nettoyeur vapeur pour créer une atmosphère propre et agréablement parfumée. Parfumer facilement sa maison grâce à la vapeur expulsée par le nettoyeur et l’huile essentielle. Décrasser parfaitement toutes les surfaces chez soi en ajoutant un soupçon d’huile essentielle dans l’eau du nettoyeur à vapeur. Qu’il s’agisse des carreaux, des vitres, des murs, des textiles de maison, des moquettes, des parquets… Profiter de substances naturelles purifiantes et antibactériennes avec les huiles essentielles dans son appareil à nettoyage vapeur. Éviter les risques d’allergies et de maladies respiratoires avec des produits cent pour cent naturels. Renforcer le travail de traitement de n’importe quelle saleté en utilisant quelques gouttes d’huile essentielle dans son eau du nettoyeur à vapeur.
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